En Smilecare, tu clínica dental de confianza en Las Palmas de Gran Canaria, nos preocupamos por tu salud bucodental en su totalidad. Por eso, hoy te traemos un artículo que trata de un problema que afecta a un gran porcentaje de la población y que, sin embargo, suele pasar desapercibido: el bruxismo.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es un trastorno que se caracteriza por el apretamiento o rechinar involuntario de los dientes, ya sea mientras dormimos o durante el día. Esta fricción excesiva entre los dientes puede ocasionar diversos problemas de salud bucodental, como:
- Desgaste dental: el bruxismo puede provocar un desgaste severo del esmalte dental, exponiendo la dentina y causando sensibilidad dental. En casos graves, incluso puede llegar a la pérdida de piezas dentales.
- Fracturas dentales: la presión extrema que se ejerce sobre los dientes durante el bruxismo puede provocar fracturas en el esmalte, la dentina e incluso la raíz del diente.
- Dolor en la mandíbula y en la cara: El bruxismo puede ocasionar dolor en la mandíbula, en los músculos faciales e incluso en las articulaciones temporomandibulares.
- Dolores de cabeza: En algunos casos, el bruxismo puede provocar dolores de cabeza, especialmente en la zona temporal y la sien.
¿Cuáles son las causas del bruxismo?
Las causas no son completamente claras, pero se cree que están relacionadas con una combinación de factores, como:
- Estrés y ansiedad: El estrés y la ansiedad son dos de las principales causas del bruxismo. Cuando nos sentimos estresados o ansiosos, nuestro cuerpo libera hormonas que pueden aumentar la tensión muscular, incluyendo los músculos de la mandíbula.
- Trastornos del sueño: Algunos trastornos del sueño, como la apnea del sueño, pueden aumentar el riesgo de bruxismo.
- Malos hábitos de sueño: Dormir boca abajo, apretar los dientes durante el día o tener una mordida incorrecta también pueden aumentar el riesgo de bruxismo.
- Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los antidepresivos, pueden causarlo como efecto secundario.
¿Cómo se diagnostica el bruxismo?
Esta afección suele ser diagnosticada por un dentista durante una revisión dental rutinaria. El dentista puede observar signos de desgaste dental, fracturas o sensibilidad dental. Además, puede preguntarte sobre tus hábitos de sueño y si has notado algún ruido de rechinar de dientes.
¿Cómo se trata el bruxismo?
El tratamiento depende de la gravedad del problema y de las causas subyacentes. En algunos casos, puede ser suficiente con realizar cambios en el estilo de vida, como:
- Reducir el estrés: Practicar técnicas de relajación, como yoga o meditación, puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede disminuir el bruxismo.
- Mejorar los hábitos de sueño: Dormir boca arriba, evitar la cafeína y el alcohol antes de acostarse y establecer un horario de sueño regular pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir el bruxismo.
- Corregir la mordida incorrecta: Si la mordida incorrecta es la causa del bruxismo, el dentista puede recomendar un tratamiento de ortodoncia o el uso de una férula dental.
En otros casos, el dentista puede recomendar el uso de una férula oclusal. Las férulas oclusales son dispositivos de plástico que se ajustan a los dientes y protegen la superficie dental del desgaste. También pueden ayudar a relajar los músculos de la mandíbula y reducir el dolor.
En casos graves, el dentista puede recomendar otras opciones de tratamiento, como la inyección de toxina botulínica (Botox) para relajar los músculos de la mandíbula o la cirugía para corregir la mordida incorrecta.
Si crees que padeces esta afección, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Pide tu cita gratuita y te asesoraremos. En Smilecare, somos especialistas en hacerte sonreír.
